सामुदायिक कैलेंडर

हम आपके कार्यक्रम में शामिल होना चाहते हैं! बीएनपी ने "गेट इनवॉल्व्ड" टैब के अंतर्गत एक नया सामुदायिक कैलेंडर लॉन्च किया है, जहाँ दर्शक देख सकते हैं कि बीएनपी टीम कौन से कार्यक्रम आयोजित करेगी, बीएनपी प्रस्तुतियों का अनुरोध कर सकते हैं, और इस कैलेंडर पर आयोजित होने वाले अपने स्वयं के साइकिलिंग कार्यक्रम प्रस्तुत कर सकते हैं ।

बाइक नेटवर्क से स्वास्थ्य लाभ भी मिलते हैं

• अपने दिल की धड़कन बढ़ाएँ और बाहर की शानदार सैर का आनंद लें ! साइकिल चलाना न केवल एक मज़ेदार गतिविधि है, बल्कि आपके स्वास्थ्य के लिए भी बहुत अच्छा है। यह हृदय स्वास्थ्य में सुधार करता है, रक्तचाप कम करता है और हृदय रोग के जोखिम को कम करता है।
• क्या आप अपने मूड और ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने के लिए तैयार हैं? साइकिल चलाने से ऐसा हो सकता है! अध्ययनों से पता चलता है कि नियमित रूप से साइकिल चलाने से एंडोर्फिन नामक "अच्छा महसूस कराने वाले" हार्मोन निकलते हैं, जो तनाव कम करने और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।
• क्या आप जानते हैं कि साइकिल चलाना एक बेहतरीन, कम प्रभाव वाला व्यायाम है? यह आपके जोड़ों पर कोमल प्रभाव डालता है और साथ ही आपकी मांसपेशियों को भी बेहतरीन कसरत देता है। चाहे आप नए हों या अनुभवी साइकिल चालक, साइकिल चलाने से आपके पैर, कोर और यहाँ तक कि आपकी बाहें भी मज़बूत होती हैं।

अपनी बाइक पर सवार हो जाइए और स्वस्थ जीवन की ओर बढ़िए!