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| ご存知ですか？サンアントニオは自転車に乗りたい サンアントニオ住民の10人中7人は、安全で快適であれば15分以上自転車に乗っても構わないと答えています。これを踏まえ、サンアントニオ交通局は自転車ネットワーク計画（BNP）のフェーズ2に移行しており、皆様のご意見をお待ちしております。https ://sabikenetwork.com/ BNPは、サンアントニオ市民が街路にどのような自転車・歩行者インフラを求めているかを、複数年にわたって綿密に調査するものです。2025年の調査結果は、市内の公園遊歩道とバス・公共交通機関、学校、企業、そして近隣地域（あなたのような地域も！）を結ぶ自転車道と共用歩道のネットワーク構築に活用されます。 |
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あなたから学んだこと フェーズ I の市民参加プロセスを通じて、サンアントニオの住民から興味深い話がいくつかありました。 - 回答者の53％が毎日一人で運転していると報告したが、そのうちサンアントニオを移動するのにそれが唯一の方法であると答えたのはわずか9％だった。
- 毎日運転する人の47%は、移動手段として運転を挙げていない。
- 69%が車なしでサンアントニオを移動するのに困難を感じている
- 回答者の67％は、サンアントニオの街路を「より快適に」するために、保護された自転車レーンの建設が市の優先事項であるべきだと回答した。
- 回答者の68%は、安全で快適であれば15分以上自転車に乗っても構わないと回答しました。これは速度にもよりますが、2マイル（約3.2km）以上であり、ほとんどの人が近所の商店、レストラン、食料品店に行くのに十分な距離です。
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コミュニティカレンダー あなたのイベントに参加しませんか？BNPは「参加する」タブに新しいコミュニティカレンダーを公開しました。視聴者は、BNPチームが開催するイベントを確認したり、BNPのプレゼンテーションをリクエストしたり、このカレンダーで開催するサイクリングイベントを申請したりできます。 |
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自転車ネットワークで健康上のメリットも - 心拍数を上げながら、素晴らしいアウトドアを楽しみましょう！サイクリングは楽しいだけでなく、健康にも最適です。心血管機能の向上、血圧の低下、心臓病のリスク軽減に効果があります。
- 気分とエネルギーを高めたいですか？サイクリングはまさにそれを実現します！研究によると、定期的にサイクリングをすると、幸福感をもたらすホルモンであるエンドルフィンが分泌され、ストレスを軽減し、精神的な健康を改善する効果があるそうです。
- サイクリングは、関節への負担が少なく、筋肉を効果的に鍛えられる優れた運動だということをご存知ですか？初心者でもベテランでも、サイクリングは脚、体幹、そして腕までも鍛えてくれます。
自転車に乗ってペダルを漕ぎ、より健康的な生活を目指しましょう。 |
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